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May 09

Pourquoi le sentiment d’appartenance fait toute la différence

Pourquoi le sentiment d'appartenance fait toute la différence

Bonjour et bienvenu dans ma série de vidéos intitulée “Mon Défi Confiance : Prise de parole en public”.

Dans cette série de vidéos, vous serez non seulement les témoins de ma progression mais aussi mon soutien. Vous allez pouvoir suivre en direct mon défi qui est de vaincre ma peur de parler en public, avec pour objectif de tenir ma première conférence devant des centaines de personnes d’ici 1 an.

Afin de relever mon défi, je suis ma propre méthode : la méthode des 6 Atouts.

Aujourd’hui, j’ai suivi les étapes du sous-atout de l’appartenance, afin de comprendre pourquoi le sentiment d’appartenance fait toute la différence. Dans cette vidéo, vous verrez notamment, son pouvoir sur ma confiance et ma motivation à relever ce défi.

 

 

 

Etape 1 : Explication des 6 besoins fondamentaux de l’Homme

Parmi les 6 besoins fondamentaux décrits par Anthony Robbins, il est clair que 3 d’entre eux sont liés au sentiment d’appartenance.

  • Le besoin de certitude / sécurité
  • Le besoin d’incertitude / de variété / de changement
  • Le besoin d’importance / reconnaissance
  • Le besoin d’amour / de connexion
  • Le besoin d’évolution
  • Le besoin de contribution

Pour moi, les deux besoins principaux qui semblent guider mes décisions et comportements sont :

  • Le besoin d’importance
  • Le besoin d’évolution

 

Etape 2 : Le lien entre la confiance/timidité/motivation et les besoins liés au sentiment d’appartenance

Cette étape est très importante. Elle m’a permis de mettre au clair quelles étaient mes pensées limitantes vis-à-vis de mon objectif.

A propos du besoin d’importance :

Les groupes pour lesquels j’essaie d’avoir de l’importance, être reconnu et signifiant sont :

  • Mes clients
  • Les autres experts de l’industrie (du coaching, de la vente en ligne et de la confiance)

Parfois, il m’arrive encore de me croire ignoré, méconnu et inutile et par conséquent, ma confiance et ma motivation en prennent un coup.

Alors que si mes pensées étaient orientées vers mon sentiment d’être utile, aidant et reconnu comme un expert dans mon domaine, alors ma confiance et ma motivation seraient au plus haut point.

A propos du besoin de connexion et d’amour :

Pour les même groupes que cités précédemment, si je me concentre encore sur le fait de croire que je ne les connais pas, ne sais pas ce qu’ils veulent ou comment les aider, alors j’aurai le sentiment de ne pas être connecté, ni d’avoir créé de lien entre nous. Par conséquent, ma confiance sera réduite.

Aujourd’hui, ce que j’essaie de créer, c’est justement ce sentiment de connexion entre nous et d’apprendre à se connaitre ; de vraiment créer une complicité et une amitié.

C’est en me concentrant sur ces pensées et en agissant comme si c’était déjà le cas que tout ceci se manifestera dans ma vie.

A propos du besoin de contribution :

En me posant la question : Quelles sont les personnes que j’aide en ce moment sans rien attendre en retour ?

Je me rends compte que pour l’instant la réponse est : Personne.

Ce qui justement crée un vide en terme de besoin et réduit l’impact que pourrait avoir mon objectif.

Ce qui me fait donc me poser la question suivante : Quelles sont les personnes que je pourrais aider et pour qui cela me ferait plaisir ?

Très clairement la réponse qui me vient de suite est la suivante :

Les enfants timides ou avec une faible estime de soi (due à un événement tragique ou une éducation non chaleureuse)

Donc je fais un appel à témoin :

Connaissez-vous une association qui aiderait les enfants timides à s’exprimer et reprendre confiance en eux ?

Si oui, je vous en prie, partagez avec moi le nom de cette association pour que je puisse me mettre en contact avec elle et voir comment je pourrais les aider.

 

Etape 3 : Faire la liste de tous les groupes ou personnes avec lesquels vous êtes associé ou en contact

Le but étant de simplement voir si certaines associations ne draineraient pas ma confiance en moi due à un sentiment de frustration de manque d’importance ou de connexion.

De ce côté-là, rien à signaler pour moi. Rien ne me frustre ou draine mon temps et énergie en termes de rôle ou de position au sein des groupes. Je suis là où je veux être.

Etape 4 : Faire la liste des groupes dans lesquels j’aimerais avoir un rôle et auxquels je ne fais pas encore parti

J’ai pu identifier pas mal de groupes ou de personnes avec lesquels je voudrais m’associer, et le rôle que j’aimerais avoir pour chaque.

Je réserve cette liste pour le sous-atout social sur l’entourage, mais pour le moment, deux groupes sont intéressants de noter ici :

  • Un groupe mastermind d’experts (en coaching ou entrepreneur en ligne)
  • De nombreux affiliés et partenaires

Je refais donc un deuxième appel à témoin :

Si vous connaissez ou voulez monter un groupe mastermind. N’hésitez pas à me contacter.

Si vous connaissez des affiliés dans la même branche que moi ou si vous voulez vous affiliez à moi pour que l’on serve notre clientèle ensemble. N’hésitez pas à me contacter.

 

Etape 5 : Faire la liste des personnes impactées

Cette étape est vraiment intéressante car elle permet d’approfondir le POURQUOI je fais mon objectif en abordant un angle différent.

Pour moi, la liste des personnes impactées est très simple :

  • Toute la communauté des Atouts Confiance
  • Ma famille
  • Mes amis proches

La liste des personnes pour lesquelles je fais tout cela :

  • Toute la communauté des Atouts Confiance (vous)
  • Ma famille

 

Ce sous-atout m’a permis de faire le point sur comment je me percevais vis-à-vis des personnes qui comptent pour moi et pour cet objectif, et quelle place j’aimerais avoir dans leur cœur et leur tête.

Maintenant, je sais quoi penser pour me sentir confiant et motivé dans cet objectif que je me suis fixé.

 

Dans ma prochaine vidéo, je suivrai le sous-atout : Savoir faire confiance aux autres et à soi-même, en identifiant les critères pour obtenir ma confiance, mes points forts ainsi que la valeur que je me porte.

C’est votre tour maintenant, répondez à cette question :

Quels sont les deux besoins fondamentaux qui vous interpellent le plus et guident vos décisions et actions ?

Si vous avez aimé cette vidéo, partagez-la avec vos amis en utilisant le bouton ci-dessous.

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Merci à tous et à bientôt.

Jérôme

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