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Apr 25

Déterminer mes valeurs

Identifier mes valeurs

Bonjour et bienvenu dans ma série de vidéos intitulée “Mon Défi Confiance : Prise de parole en public”.

Dans cette série de vidéos, vous serez non seulement les témoins de ma progression mais aussi mon soutien. Vous allez pouvoir suivre en direct mon défi qui est de vaincre ma peur de parler en public, avec pour objectif de tenir ma première conférence devant des centaines de personnes d’ici 1 an.

Afin de relever mon défi, je vais suivre ma propre méthode : la méthode des 6 Atouts.

Aujourd’hui, je vais déterminer mes valeurs et en sélectionner 5 sur lesquelles j’ai envie de travailler et qui sont en rapport avec mon objectif. Pour ce faire j’ai suivi les étapes du sous-atout des valeurs.

Etape 1:

Utiliser le questionnaire sur les valeurs et les noter une par une sur :

  • L’importance de cette valeur
  • Le temps passer à honorer cette valeur / Sa satisfaction sur ce que l’on fait à propos de cette valeur

Etape 2:

Choisir 5 valeurs parmi la liste, qui correspondent à celles que l’on voudrait améliorer dans le cadre de son objectif

Pour ma part j’ai choisi les 5 valeurs suivantes :

  • Amusement
  • Aventure
  • Communication
  • Connexion avec les autres
  • Prêcher par l’exemple

Etape 3:

Comprendre la note que l’on s’est donné et identifier ce que serait cette note a +2

Amusement :

  • 0 = J’aime ce que je fais mais je ne rigole pas en le faisant, ni tourne les actions en situations drôles et amusantes.
  • +2 = Tourner chaque actions en jeu excitant

Aventure :

  • 0 = J’aime partir à l’aventure, voyager et me retrouver dans des situations extrêmes ou extraordinaires, mais en ce moment ce n’est pas le cas car je reste souvent à la maison.
  • +2 = voyager, rencontrer des gens, faire des activités extrêmes

Communication :

  • 0 = Communique mon message et partage ma connaissance via vidéo
  • +2 = Communique en direct via webinar ou sur scène

Connexion avec les autres:

  • 0 = Aide les autres grâce à mes programmes
  • +2 = connaitre les gens, savoir ce qu’ils veulent exactement

Prêcher par l’exemple:

  • 0 = J’utilise ma situation et mon environnement comme excuse pour ne pas manger aussi bien que je ne le voudrais et lire autant que je ne le voudrais
  • +2 = Reprendre le contrôle de ma routine, éliminer le superflu

Etape 4:

Identifier les toutes premières actions que l’on peut faire pour améliorer dès aujourd’hui ces valeurs.

Amusement:

Mettre un post-it facilement visible pour me rappeler de tourner chaque situation en jeu.

Aventure:

Utiliser mes weekends pour sortir de ma routine et visiter de nouveaux lieux.

Communication:

Préparer un webinar pour aider les gens et proposer mes produits.

Connexion avec les autres:

Envoyer des emails personnellement à chaque personne pour savoir comment je peux les aider et ce dont elles ont besoin.

Prêcher par l’exemple:

Bloquer du temps pour mes lectures et reprendre le contrôle de mon alimentation.

 

Dans ma prochaine vidéo, je suivrai le sous-atout : Appartenir à un groupe pour comprendre mes besoins et identifier de quels groupes j’aimerais faire partit.

 

C’est votre tour maintenant, répondez à la question suivante :

Pour quelle valeur très importante pour vous, avez-vous l’impression de ne pas faire grand-chose en ce moment ?

Si vous avez aimez cette vidéo, partagez-la avec vos amis en utilisant le bouton ci-dessous.

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Merci à tous et à bientôt.

Jérôme

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