Category Archive: confiance en soi

Oct 12

Comment assumer sa séduction et avoir confiance en soi ?

Comment vivre sa séduction et prendre confiance en soi quand on est introverti(e) ou timide ? Quelles sont les solutions pour se lâcher devant un homme ou une femme qui vous plait ? Pourquoi vos émotions sont décuplées lorsqu’il s’agit de faire une rencontre amoureuse et comment bien les gérer au quotidien ?

Nov 14

La Confiance passe aussi par le langage corporel

Saviez-vous que la Confiance passe aussi par le langage corporel ?

De nombreuses études ont prouvées que la posture que vous adoptez influence la génération d’hormone et par conséquent les pensées et émotions que vous avez.

Oct 03

Je ne me sens jamais assez

Vous êtes-vous déjà dit cette phrase dans votre tête ?

Je ne me sens jamais assez … beau, intelligent, fort, …

Sep 19

La réponse au manque de confiance

On me pose souvent des questions du type :

Comment faire pour avoir confiance en moi ?

D’où provient ta confiance ?

Que puis-je faire pour avoir une meilleure estime de moi ?

La réponse est tellement simple et tellement évidente que l’on passe à côté systématiquement.

Il existe une et une seule chose à faire, ressentir et penser pour avoir une excellente estime de soi et confiance en soi.

Sep 05

Comment se libérer de ses peurs

La peur est de loin l’émotion la plus nuisible que l’on puisse ressentir.
Elle se situe tout en bas de la spirale émotionnelle et nous draine continuellement de notre énergie et de notre motivation à passer à l’action.

Malgré tout, il existe de nombreuses techniques pour réussir à se libérer de nos peurs.

Dans cet article, j’aimerais partager avec vous une méthode tout à fait unique et qui commence à bien se faire connaitre en France grâce à ses résultats tout à fait étonnants.

Avez-vous déjà entendu parler de l’EFT ?

Jun 13

Communiquer en toute confiance

N’avez-vous jamais rêvé de pouvoir communiquer en toute confiance ?

Ne vous êtes-vous jamais retrouvé dans une situation où votre timidité vous a empêché d’exprimer ce que vous vouliez dire ?

Apr 18

Peurs nous empêchant de passer à l’action

Cela fait des millénaires que nous ne sommes plus pourchassés par des bêtes féroces et pourtant, nous continuons à éprouver certaines peurs nous empêchant de passer à l’action. Mais d’où viennent ces peurs ? Et lesquelles sont reliées au passage à l’action ?
Dans l’article précèdent, je vous ai parlé des 4 peurs “ancestrales” qui réduisent la confiance en soi : l’anxiété, la peur de l’inconnu, de l’échec et du rejet. Cette fois-ci, je voudrais aborder les peurs que l’on s’est construit et qui nous empêchent de passer à l’action. Ce sont la peur de la perte, la peur du changement et la peur du résultat.

Apr 03

Les peurs à vaincre pour reprendre confiance en soi

Il existe différent types de peurs pouvant se combiner les unes aux autres, affectant ainsi la confiance en soi. Les 4 principales dont je parle aujourd’hui sont : l’anxiété, la peur de l’inconnu, la peur de l’échec et la peur du rejet.