Category Archive: coaching

Oct 31

Comment libérer son potentiel

Avez-vous déjà ressentit en vous un potentiel illimité ?

Vous êtes-vous déjà posez la question : Comment libérer son potentiel ?

Vous vous sentez bloquée et ne demandez qu’une chose : Devenir plus que ce que vous êtes et avoir plus que ce que vous avez.

Oct 17

Définir son identité

Quelle est notre véritable identité?

Qu’est-ce que l’identité et quels en sont les composants ?

Bien trop souvent on utilise les termes : Comportement, Attitude et Personnalité sans trop savoir ce qu’il y a dedans ou ce qu’ils veulent dire exactement.

Pour remédier à ce problème, je vous propose cette semaine un extrait gratuit de la méthode des 6 atouts, dans lequel je tente de définir l’identité.

Oct 03

Je ne me sens jamais assez

Vous êtes-vous déjà dit cette phrase dans votre tête ?

Je ne me sens jamais assez … beau, intelligent, fort, …

Sep 19

La réponse au manque de confiance

On me pose souvent des questions du type :

Comment faire pour avoir confiance en moi ?

D’où provient ta confiance ?

Que puis-je faire pour avoir une meilleure estime de moi ?

La réponse est tellement simple et tellement évidente que l’on passe à côté systématiquement.

Il existe une et une seule chose à faire, ressentir et penser pour avoir une excellente estime de soi et confiance en soi.

Aug 08

Vaincre sa timidité

Il est grand temps que vous passiez au niveau supérieur dans votre connaissance de la timidité, plutôt que de rester sur des théories ou actions qui ne font qu’efflorer la surface de ce sujet au combien important.

Jul 25

J’ai vaincu ma timidité

Quand l‘univers vous met à l’épreuve, comment réagissez-vous ?
Quelle est votre attitude face à ce que vous percevez comme une difficulté ?

Cela nous arrive à tous très souvent. Et aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous la dernière fois où cela m’est arrivé.
La semaine dernière, j’ai eu l’honneur de recevoir une invitation de Max Piccinini pour son séminaire Destination Réussite ! …

Jul 11

Seul mais en vacances !

Début juillet, nous sommes aux portes des vacances d’été. Un bon nombre d’entre nous s’apprête à partir en vacances en famille ou entre amis. Cependant, pour certaines personnes, l’idée de partir en vacances, voir ne serait-ce que de prendre des vacances, est déprimante et stressante. Pourquoi ?

Parce qu’elles sont seules et voient cette période estivale comme un moment de solitude de plus à affronter.

Jun 27

Les 4 étapes pour arrêter de se dénigrer

Vous êtes-vous déjà demandé ce que serait votre vie si vous aviez une meilleure estime de vous-même ?
Découvrez les 4 étapes pour arrêter de se dénigrer.

May 30

Blocages Intérieurs

Par défaut, notre passé crée notre futur.

Si l’on réfléchit bien à tout cela, nos décisions sont basées sur notre expérience du passé.

La façon dont nous pensons, réagissons et passons à l’action s’appuie sur ce que l’on sait et ce que l’on a déjà expérimenté.

Par conséquent, tout ce que nous allons faire dans le futur est dicté par ce que nous avons fait dans le passé ;

Sauf si l’on apprend à vivre dans le moment présent et à prendre conscience de l’influence du passé pour pouvoir échapper à son contrôle.

May 16

Les 7 façons d’aborder une présentation quand on est timide

Vous est-il déjà arrivé d’avoir à faire une présentation au travail devant tout le monde ?
Comment avez-vous réagi ? Votre timidité vous a-t-elle empêchée de la faire ?
Avez-vous paniqué et stressé jusqu’à la dernière minute ?

Voici les 7 façons d’aborder une présentation quand on est timide et que parler devant les autres nous fait extrêmement peur.

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